人気ブログランキング | 話題のタグを見る

アロエベラ

アロエベラ_f0213292_17531969.jpg
最近ハマっているもの...それは「アロエ」です。

駅中に新しく出来たスーパー「パントリー」で見付けました。そう、アロエヨーグルトに入っているあのアロエです。


アロエベラ_f0213292_17585388.jpg
5cm程の長さに切り、皮をくるっとむきます。

その後果肉を2cm角にカットし、タッパで保存しています。



アロエベラ_f0213292_1813822.jpg
そのままでは味がしないので、フルーツとヨーグルトで頂いています。

こうするとすっごい、美味しい!!

まず、そのネバネバにびっくりします。ムチンという成分だそうですが、関節やお肌に良いそうです。
他にも健胃作用、健腸作用等、アロエは「医者いらず」と異名をもつほど、身体に良いそうです。


アロエベラ_f0213292_1852171.jpg
果肉もさることながら、皮もこのように取っておいて、お風呂あがりに腕や脚にすりすりしています。

すべすべして、気持ちいいですよ。

食べてよし、塗ってよしのアロエにぞっこんです。


人気ブログランキングへ。

※アロエには子宮収縮作用があるため、妊婦の方は食べ過ぎに注意が必要です。
by fm_k | 2011-04-10 18:08 | *Beauty*Health

薬剤師の綴る、美容と健康ときどきヨット。


by fm_k