薬剤師の綴る、美容と健康ときどきヨット。
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朝ごはん

f0213292_13593050.jpg
ある日の朝ご飯です。ストック野菜と果物、生ハム(切れ端)、焼いたバゲットにオリーブオイルをかけて、Afternoon Tea Roomのパンプレート風にしました。


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胡桃を刻んでぱらぱらっとかけるのを忘れた!

『野菜や果物に含まれるビタミンCは、ナッツなどのビタミンEと共にとるとお互いの吸収率がアップします☆』って書きたかったのに〜。(ちゃっかり書いてる。)

バゲットは、ドンクさんでお店で2cmストレートにカットしてもらい、食べきれなかったものはジプロックに入れて冷凍しています。
冷凍のまま2分ほどトーストすると焼きたての美味しさが!!
うちでは『パン貯金』と呼んでいます。

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by fm_k | 2010-04-16 09:58 | *Living | Trackback | Comments(0)
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